Se ame #BonitaDeAlma

Me olho no espelho e de repente sai a frase: ”Estou gorda!” e aí passa na nossa frente uma mulher com o peso que eu gostaria de estar e então a frase reaparece: “Estou gorda!”. O padrão de beleza estabelecido pela sociedade é muito cruel com a realidade humana. Somos encharcadas de culpa por possuirmos algo que está em desacordo com a beleza desejada e nesse momento aparece a famigerada baixa autoestima: “Não serei aquela magra, não terei aquele corpo sarado, aquela pele, aquele cabelo, aquele dinheiro pra comprar isso ou aquilo”. E aí vai o meu conselho, precisamos nos cuidar sempre e da melhor forma que conseguirmos e pudermos, mas acima de tudo precisamos amar o que vemos no espelho. O padrão de beleza feminina pode passar e vai passar, mas essa pessoa que você vê no espelho estará com você sempre, então cuide e seja feliz!!

O off white como coringa em nosso armário

O off white é o queridinho das mulheres, principalmente quando usado nas estações mais quentes. Mas você deve estar se perguntando, qual a diferença entre essa cor e o branco??? 

Off é uma palavra da língua inglesa e significa desligado, fechado, ausente, dependendo do contexto. White, palavra da mesma língua, significa branco, pálido, claro. Logo, o nosso queridinho é um branco desligado (tradução literária), na pratica, ele é um branco misturado com bege, uma cor com tom mais frio, tipo gelo.

Você já viu uma matéria aqui no blog falando sobre as cores serem elementos fundamentais no processo de comunicação do ser humano (Se você não viu, corre lá e aproveita pra tirar suas dúvidas). Mas isso está relacionado às tonalidades das roupas e segue influencia direta nas coleções lançadas pelos grandes estilistas?! A resposta é SIM! E o off white é um excelente exemplo de como as cores recebem misturas umas das outras e fazem as diferenciações que tanto amamos.

A cor em questão traduz leveza, luminosidade, tranquilidade e denota acessibilidade, porém, assim como o branco tem um efeito alargador, então quando for escolher sua peça, fique atenta ao seu tipo físico e procure equilibrar as suas proporções.

Além de ser uma cor super moderna e atual, combina praticamente com todas as outras cores, tornando-se um verdadeiro coringa na hora de combinar os estilos. Vale lembrar que o off-white serve tanto pra mulheres quanto para homens, então corre lá no seu guarda roupa e abuse dessa super dica Bonita de Fábrica.

Bolo de mandioca #BonitaNaCozinha

#Bonitas, tudo bem??

Chegamos ao Norte do país, região composta pelos estados do Acre, Amapá, Roraima, Rondônia, Pará e Tocantins. Possui grande influência indígena e também herança portuguesa em algumas de suas preparações. Em sua maioria, os pratos têm como base os peixes e carnes de caça. 

Por conta da miscigenação de povos durante sua colonização e por sua localização e bioma, a #RegiãoNorte possui uma culinária bastante singular e diferente do restante do País. 

Região #Linda e que abriga nossa gigante #Amazônia, possui uma imensa e riquíssima variedade de ingredientes e insumos. Ingredientes estes, que são a cara do Brasil, exóticos, únicos em formas e sabores e de tão intensos e diferentes, são os queridinhos de muitos Chefs renomados brasileiros e figuram em restaurantes muito conceituados, criando uma nova identidade da #ComidaBrasileira. Produtos genuinamente brasileiros, preparados com técnicas refinadas e apresentações incríveis, vide menu dos restaurantes Maní, D.O.M, entre outros.

Usando macacão de diferentes formas

O macacão é uma peça super democrática e combina bem com todos físicos e estilos. 

Com ele você pode circular por diversos locais, desde o escritório no trabalho até aquela tão esperada viagem de lazer. 

Por ser uma peça única é ideal para alongar e afinar a silhueta, para isso é só escolher tons e estampas de contração (escuro). 

Para dar um toque diferente ao seu macacão é bem simples. Para acrescentar um ar mais sofisticado naquela reunião importante, acrescente um blazer e um acessório de poder, como um maxi colar, por exemplo. 

Para um passeio com amigos ou namorado, vale amarrar uma camisa jeans no quadril ou vestí-la e dar aquele nozinho na cintura (essa dica você já conheceu aqui). 

Já no fim de semana, você pode dobrar a barra, colocar espadrilles confortáveis, um belo chapeu e lindos óculos de sol.

Franjas, para que te quero?

Atualmente, a maior parte das vitrines está expondo diversas peças com pegada natural e estilo setentinha.

Essa influência se deve ao retorno da tendência despreocupada pelos movimentos hippies e serve hoje de inspiração para muitos estilistas.

Uma das maiores heranças deste movimento é o estilo boho, caracterizado por tons terrosos, tecidos naturais e muitas franjas.

Por isso vamos falar um pouco sobre as franjas que agregam muito valor as produções diárias.

Diversas peças com essa influência são vistas: blusas, coletes, saias, vestidos e até nos acessórios, predominantemente, em tons terrosos.

As franjas agregam valor e um movimento interessante no local em que estão posicionadas, criando um ponto focal em regiões estratégicas.

Por serem em tons terrosos, geralmente, possuem efeito emagrecedor por serem de cores de contração.

Dicas para pele #SeCuidaBonita

Olá bonitas e bonitos! Eu sou a Juliana Amorim, biomédica, e vim dar algumas dicas pra vocês sobre os cuidados com a pele. No dia a dia, ficamos expostos a elementos prejudiciais à saúde da pele, como o sol, poluição do ar, cigarros, ingestão em elevada quantidade de açúcares e gorduras, e tudo isso reflete diretamente na pele. Por isso, vou falar de algumas coisas que podem nos ajudar a manter a pele saudável e nova.

1. Use sempre protetor solar. 

Ele PRECISA ser seu melhor amigo a partir de ontem hahaha A radiação solar é um dos principais responsáveis por causar câncer de pele e o envelhecimento precoce. Lembre-se de usar a cada 3 horas para evitar o aparecimento de manchas indesejáveis.

2. Beba BASTANTE água.

A água é a nossa principal aliada contra celulite, retenção de líquido, ajuda o sistema imunológico a funcionar muito bem e é um hidratante natural pra pele. Tenha o hábito de beber 2 litros de água por dia. 

3. Evite gorduras em excesso.

Muitos não sabem, mas o açúcar e a gordura, além de prejudicar nosso belo corpo, também prejudica a nossa pele. Ocorre uma reação chamada glicação, onde a glicose se liga covalentemente a um grupo proteico ou lipídico, sem a ajuda de uma enzima, causando o mal funcionamento das biomoléculas acelerando o processo de envelhecimento da pele, pois afeta diretamente o colágeno (nosso querido amigo que mantém tudo firme e no lugar).

Então gente, são pequenos detalhes que podem nos ajudar a manter uma pele saudável e bem cuidada, pois é um pouquinho de sacrifício que fazemos hoje que irá refletir grandiosamente no nosso futuro. Pense sempre no amanhã (: Qualquer dúvida, só comentar aqui embaixo ou mandar um email pra mim julianacm.amorim@gmail.com

Branco e preto nada básico

O branco e preto é uma tendência forte desde sempre e para sempre, e nós amamos isso!

Essas duas cores são neutras e a combinação entre elas é certeira em toda ocasião.

A mistura do P&B te deixa pronta para a reunião entre amigos, para o trabalho, na viagem e em muitas outras situações.

Mas se você é do time das mais ousadas e criativas, pode acrescentar um toque colorido ao clássico P&B (dica: as cores primárias - azul, amarelo e vermelho - ficam lindas).

Você também pode criar produções com diferentes padronagens de estampas, apresentando uma ideia super interessante priorizando o clássico preto e branco.

Moqueca #BonitaNaCozinha

Olá #Bonitas! 

Nossa saga pelo #Brasil chegou ao Nordeste, região composta por nove estados, sendo eles - Alagoas, Bahia, Ceará, Maranhão, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte e Sergipe. Assim como o restante do país, sua culinária foi influenciada por diversas culturas, gerando uma culinária diversificada e ao mesmo tempo singular. Dos índios, veio o costume de comer raízes como a macaxeira e o inhame. Já sua doçaria tem forte influência portuguesa, graças à cultura canavieira, sendo bastante apreciado nas casas dos senhores e conventos. Os Africanos têm um papel importantíssimo na formação da cultura alimentar da região. À época, os negros comiam as partes menos nobres das carnes e esse tipo de alimentação cultivada por eles, deu origem a diversos pratos que são conhecidos e apreciados até hoje, como o sarapatel (versões porco, boi e frango) e galinha à cabidela.

Pratos à base de peixe são bastante comuns e seus métodos de cocção são os mais variados, tendo preparações cozidas, ensopadas, escaldadas, fritas e até mesmo em sopas. 

E não somente de peixes vivem os nordestinos, há pratos bastante exóticos preparados com carne de porco, cabrito e carneiro. Em Natal tem-se a carne de sol, as tripas são à Sergipana, já o Xinxin de Galinha é prato típico da Bahia e a Galinha D´Angola é tradicional em Teresina.

Colorimetria Pessoal

As cores são elementos fundamentais no processo de comunicação do ser humano com o mundo. Todos nós reconhecemos essa importância e nos cercamos de cor em todas as nossas atividades. Entender melhor essa dinâmica proporcionará mais dinamismo, brilho e assertividade ao seu estilo. 

A Colorimetria pessoal é a ciência que estuda a percepção e impacto das cores em nossa pele. Muitas de vocês já devem ter ouvido falar que determinada cor lhe favorece e outras, que mesmo quando dormimos bem, parecemos abatidas e cansadas quandos as utilizamos. Muito provavelmente, o uso inconsciente das cores influenciou nessa percepção. Assim, eu te pergunto, como tem sido sua comunicação através das cores? 

É nesse momento que o consultor de estilo atua para nortear e direcionar corretamente, proporcionando esclarecimentos incríveis e incontestáveis, corroborando em uma excelente comunicação pessoal, na valorização da autoestima e no uso correto das ferramentas que exaltam as nossas qualidades. 

Empadão Goiano #BonitaNaCozinha

Olá #Bonitas!

#Bonitas lá se foram cinco semanas de posts, dividindo com vocês receitas e histórias.

Nossa saga pelas #Brasilidades continua e chegamos a região #CentroOeste, composta pelos estados de Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Goiás e o Distrito Federal.

A maioria das regiões brasileiras tem forte influência dos povos indígenas que aqui já viviam muito antes de Sr. Cabral aportar suas Caravelas...E o #CentroOeste não fugiu à regra, grande parte de suas tradições e cultura alimentar vem de festas populares, que por sua vez, receberam influência direta dos povos indígenas. 

Mas, nossos vizinhos Paraguaios também deixaram sua marca na região e de herança temos a sopa Paraguaia (que de sopa só tem o nome pois é uma torta salgada de milho...rs) e dos Bolivianos herdamos as deliciosas salteñas.

Calças Pantacourts

Calças Pantacourts são as famosas pantalonas curtas, também conhecidas como calças midi, crouppet ou cullotes por causa do seu comprimento um pouco mais curto. 

Antes de você decidir se gosta ou não, se vai usar ou não, vamos conhecer um pouco da sua história. Talvez algumas aqui se lembrem do terno “sans culottes”. Lá na Revolução Francesa, esse termo era usado para falar daquelas pessoas (homens) que se opunham ao sistema aristocrático e vestiam calças compridas um pouco mais folgadas. Eram os revolucionários.

O conforto e a beleza do Estilo Esportivo

Vivemos em meio à correria de nossas atividades cotidianas. É trabalho, casa, cuidar das crianças, sair pra se divertir, praticar atividades físicas, manter tudo em ordem... UFA! Quanta coisa, ainda bem que hoje é feriado... E ainda precisamos nos arrumar para passar uma boa imagem e se sentir bem.

Mas como fazer isso tudo e ainda se sentir confortável e estar bem consigo? 

Somos privilegiadas, pois o universo feminino é bem amplo e temos várias opções práticas e lindas que nos proporcionam mobilidade e conforto na medida certa.

Geralmente, pessoas com estilo esportivo são muito ativas e adoram praticidade.

Se você se identifica com esse padrão, se sente ousada e não abre mão do conforto , invista em padronagens mais largas, misture peças esportivas com outras clássicas, invista em tênis, botas e saltos mais largos e baixos, mochilas são excelentes aliadas e não se esqueça de adequar as composições ao seu tipo físico.

Seja feliz e comunique isso através do seu estilo! Afinal, somos Bonitas de Fábrica sempre, independente de qualquer estilo.

Algumas imagens para fonte de inspiração.

Pão de Queijo #BonitaNaCozinha

Olá #Bonitas! 

Esse final de semana que passou estive um pouquinho afastada de todas as tecnologias, curtiram a receita da Cuca? Uma informação bastante relevante e que não mencionei no último post. Em SC a Cuca é tão importante e tradicional que na cidade de Blumenau acontece um Festival de Cucas.. Uma mais deliciosa que a outra! <3

Deixemos a #RegiãoSul para um outro post e partiremos em direção à #RegiãoSudeste. 

Composta dos estados do Rio de Janeiro, São Paulo, Espírito Santo e Minas Gerais, podemos afirmar que esta é uma das regiões com maior variedade e riqueza de receitas e ingredientes de todo o país. Muitos dos seus doces e salgados são apreciados e reproduzidos no país inteiro. 

Cada estado possui características próprias e muito marcantes! No Rio de Janeiro, podemos facilmente encontrar uma apetitosa feijoada e comidinha de boteco, pratos comuns e de gosto popular, mas que no RJ tem uma maneira toda particular de preparo. Por ser um destino turístico, possui uma enorme variedade de bares e restaurantes com diversas especialidades e isso é bastante semelhante a sua vizinha São Paulo.

O poder do nude

Com certeza se o baile da Cinderela estivesse marcado para setembro de 2015, ela dispensaria o sapatinho de cristal e pediria para sua fada madrinha um maravilhoso sapato Nude e chegaria arrasando no baile. 

O calçado nude tem o poder alongar, iluminar e nos deixar mais estilosas. Ele cria a impressão que somos mais altas, alongando nossas pernas, principalmente quando utilizado com calças ou saias da mesma cor. 

Você que pensava ser impossível pensar em um sapato para substituir seu famoso pretinho, chegou a hora de inovar e acrescentar um calçado nude ao seu guarda roupa. Ele combina simplesmente com tudo. O nude é uma cor neutra que ilumina. Podemos chamá-lo de curinga moderno.